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Break the script


Jeder Täter folgt einem Plan – einem „Script“, das ihm die Kontrolle geben soll. Er erwartet Angst, Unterwürfigkeit, kein Widerstand. Doch was passiert, wenn du sein Script durchbrichst? Wenn du reagierst, wie er es nie erwartet hätte?


Offensive Self Defence ist ein dynamisches und realitätsnahes Combatives Training, das dich nicht nur lehrt, dich effektiv zu schützen, sondern auch deine mentale Stärke und körperliche Fitness auf ein neues Level bringt. Ein fitter, belastbarer Körper und positive Nebeneffekte wie Gewichtsverlust sind Teil des Prozesses – aber dein größter Gewinn ist das Gefühl von Kontrolle und Selbstsicherheit.


Bist du bereit, das Script zu durchbrechen?

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Rettungskräfte sind oft die ersten am Einsatzort – und manchmal auch in gefährlichen Situationen. Wie schützt du dich vor Übergriffen? Worauf solltest du schon bei der Anfahrt achten? Wie betrittst du einen Raum taktisch klug?  
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Gefahren frühzeitig erkennen, souverän handeln, sich selbst und andere schützen. Lerne effektive Techniken zur Eigensicherung, taktisches Vorgehen und den professionellen Umgang mit Bedrohungen.  

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Individuell, intensiv, effektiv – im Privat- oder Partnertraining passen wir Offensive Self Defence genau an deine Bedürfnisse an. Lerne, dich selbst zu schützen, dein Selbstvertrauen zu stärken und deine Fitness zu verbessern – alleine oder mit einem Trainingspartner.
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Jetzt jeden Mittwoch von 17 - 18:30


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