Frauen Selbstschutz Training

Effektiver Selbstschutz ist eine Frage des richtigen Trainings!

Sicherheit beginnt mit Wissen – und das ist genau, was unser Frauen Selbstschutztraining bei Offensive Self Defence (OSD) einzigartig macht. Bei uns geht es nicht nur darum, effektive Selbstschutztechniken zu erlernen, sondern auch darum, ein umfassendes Verständnis für Gefahrensituationen und die eigene Sicherheit zu entwickeln.

Warum Offensive Self Defence?

Im Vergleich zu anderen Anbietern gehen wir über das rein Technische hinaus:

• Aufmerksamkeit schulen: Lernen Sie, potenzielle Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und präventiv zu handeln.
• Psychologie verstehen: Wir klären über die Auswirkungen von Adrenalinausschüttung auf Körper und Geist auf und vermitteln, wie Sie in stressigen Momenten die Kontrolle behalten.
• Täterprofile analysieren: Erkennen Sie Verhaltensmuster und Absichten von potenziellen Angreifern, um kluge Entscheidungen treffen zu können.

Unser Training bietet nicht nur praktische Lösungen, sondern stärkt auch das Bewusstsein und Selbstvertrauen – zwei essentielle Faktoren für Ihre Sicherheit.

Einfache, aber effektive Techniken

Das Herzstück unseres Programms sind einfache, auf grobmotorischen Bewegungen basierende Techniken. Warum? Weil sie auch unter extremem Stress funktionieren! Egal, ob Sie bereits Erfahrung in der Selbstverteidigung haben oder absolute Anfängerin sind – unsere Methoden sind für jede Frau leicht erlernbar und sofort umsetzbar.

Realitätsbasiertes Training für die Straße

Wir unterrichten Combatives und Krav Maga, zwei der effektivsten Selbstschutzsysteme der Welt. Doch anders als Kampfsportarten, die für den Wettkampf entwickelt wurden, sind unsere Techniken speziell auf realistische Bedrohungsszenarien ausgelegt. Jede Bewegung, die Sie bei uns lernen, wurde unter stressigen Bedingungen getestet und bewährt sich genau dort, wo es zählt: auf der Straße.

Probetraining – der erste Schritt zu Ihrer Sicherheit

Sind Sie bereit, Ihre Sicherheit selbst in die Hand zu nehmen? Dann kommen Sie zu einem unverbindlichen Probetraining und erleben Sie, wie Offensive Self Defence Sie stärkt – körperlich, mental und emotional.

Jetzt ist der richtige Moment, um Ihre Selbstverteidigung zu starten. Machen Sie den ersten Schritt – wir freuen uns auf Sie!